Авторский курс по подготовке организма к беременности и для беременных
Онлайн -курс для планирующих беременность и для девушек в прекрасном положении
Доступ к материалам курса и обратной связи - 6 месяцев с момента покупки!



  • Всего за пару уроков Ты узнаешь в 10 раз больше, чем за всю беременность в женской консультации!
  • Подготовишь свой организм к беременности, чтобы она проходила максимально легко, комфортно и без осложнений. А ты не растеряешь свою красоту и здоровье!
  • Обеспечишь малышу максимально комфортные условия для внутриутробного развития и фундамент здоровья на всю оставшуюся жизнь!
Что Вы узнаете на курсе:
  • О важности подготовки к беременности
    Почему в современном мире подготовка к зачатию и беременности особенно важны? Какие риски существуют и как мы можем на них повлиять?
  • Как подготовить свой организм к зачатию и беременности
    Вы узнаете как подготовить свой организм к беременности, чтобы максимально снизить все риски для малыша и будущей мамы. Качественная подготовка снижает риски негенетических пороков развития, гестационного диабета, преждевременных родов, гестоза беременных и многое другое.
  • Создадите фундамент для здоровья малыша
    Узнаете как минимизировать риск аномалий развития и построить фундамент для крепкого иммунитета, снизить риск аллергии и астмы, а так же общего здоровья малыша на всю его оставшуюся жизнь.
  • Уменьшите токсическую нагрузку
    Как уменьшить токсическую нагрузку на плод и помочь органам детоксикации
  • Как и зачем готовиться к зачатию партнёру
    Что должен делать будущий папа для того, чтобы передать малышу максимально качественную генетическую информацию. При зачатии генетическая информация передаётся поровну, а значит здоровье малыша на 50% зависит от состояния организма партнера.
  • Что нужно знать о питании на подготовке и в период беременности
    Научитесь составлять сбалансированный и персонализированный рацион как в период планирования, так и во время вынашивания малыша, который обеспечит Вас и ребёнка всем необходимым. Грамотный рацион позволит не только обеспечить всеми необходимыми веществами в период беременности, но так же не "свалиться" в дефициты после родов, а значит сохранить здоровья и красоту.


  • Как самостоятельно обнаружить и закрыть дефициты
    Вы узнаете какие анализы необходимо сдать на подготовке и в беременность. Научитесь самостоятельно "читать" свои анализы и восполнять дефициты. Это те знания, которые пригодятся на всю оставшуюся жизнь. Входить в беременность важно с запасами, а не на нижних границах, так как расход в беременность увеличивается в 1,5-2 раза.
  • О важности микробиома и здоровых митохондриях
    Малыш наследует от мамы митохондрии и 80% микробиома. А это основа нашего здоровья. Вы узнаете как помочь своим митохондриям и микробиому, чтобы создать крепкий фундамент для здоровья будущего малыша.
  • Какие витамины и минералы принимать
    Запутались какие витаминно-минеральные комплексы пить в период подготовки и беременности и стоит ли? На курсе Вы научитесь самостоятельно разбираться в добавках и дозировках как на подготовке, так и в беременность.


Как проходит курс:
  • Лёгкое обучение в удобное для вас время. Вы получаете доступ к онлайн платформе сразу после покупки и можете просматривать уроки когда Вам удобно, неограниченное количество раз.
  • 20 видео-уроков и полезные гайды - которые останутся с Вами навсегда
  • Связь с автором курса на протяжении 6 месяцев. Есть возможность задавать вопросы
  • Доступ ко всем видео-материалам курса на 6 месяцев
Об авторе курса
Виктория Проса
Автор и куратор курса
Интегративный нутрициолог с высшим медицинским образованием (акушер). Опыт работы в медицине более 10 лет.
Помогла более 150-а парам подготовить свой организм к беременности.
Моя цель: что бы каждая женщина была осведомлена о важности подготовки организма к беременности и знала как самостоятельно поддержать своё здоровье и здоровье своего малыша.
Для кого курс?
Для осознанных женщин, которые понимают всю важность подготовки организма к зачатию и беременности в современном мире.

Для тех, кто хочет подготовить свой организм к беременности, чтобы максимально снизить все риски и родить здорового малыша.

Если Вы имеете хронические заболевания или проблемы со здоровьем - подготовить организм к беременности особенно важно.

Для тех, кто уже находится в прекрасном положении и хочет поддержать свой организм и помочь малышу развиваться полноценно.

Для тех, кто хочет предотвратить осложнения беременности.
Стоимость курса
Программа обучения
1
Чек ап организма для женщины и партнёра

Современная статистика, почему сейчас подготовка к беременности особенно важна?

Чек-лист анализов, которые у вас не возьмут в женской консультации

Учимся самостоятельно интерпретировать анализы

Пошагавая инструкция по восполнению дефицитов ваших и партнёра

Схемы БАД с индивидуальными дозировками

Анемия на подготовке и в беременность, как профилактировать, схемы коррекции
2
Составляем полноценный рацион
Разбираем основы полноценного рациона

Особенности рациона на подготовке и во время беременности

Профилактика дефицитов во время беременности

Каких продуктов стоит избегать во время беременности

Как не набрать лишнего во время беременности

Молочные продукты и глютен - употрелять или нет?

Веганство и вегетарианство во время беременности

Питание при анемии

КНИГА РЕЦЕПТОВ!


3
Токсическая нагрузка
Как токсины из еды, косметики, быт.химии влияют на плод?

Определяем свой уровень токсической нагрузки

Как снижать токсическую нагрузку ещё ДО беременности?

Поддержка систем детоксикации

Чек-листы по безопасной посуде, бытовой химии, косметике и еде
4
Здоровый микробиом = здоровая мама и малыш
Что такое микробиом и как он влияет на здоровье малыша и беременность

Коррекция микробиома

Микробиом и лишний вес

Микробиом и аллергии

Молочница и микробиом

Цистит и микробиом

5
Беременность
Как профилактировать дефициты во время беременности?

Учимся самостоятельно "читать" свои анализы

Схемы БАД с индивидуальными дозировками во время беременности

Составляем полноценный рацион во время беременности

Анемия беременных профилактика и рекомендации по восполнению

Беременность и простуда, как помочь естественными способами?

Профилактика растяжек, отёков и других неприятных осложнений беременности

Помощь при токсикозе
6
Что делать если не получается?
Обследования впорядке, но беременность не наступает?

Какие дефициты и состояния могут препятствовать зачатию

Как корректировать эти состояния, схемы и протоколы добавок с дозировками

Работа с состояниями снижающими вероятность зачатия

Рекомендации по улучшению фертильности

Протоколы работы с эндометриозом, СПКЯ, миомой
Отзывы участников прошлого курса
Ещё больше отзывов о курсе у меня в Инстаграм
После курса Вы:
Сможете самостоятельно подготовить свой организм к зачатию, чтобы войти в беременность в полном состоянии здоровья
Будете знать всё о питании и добавках в период подготовки и самой беременности
Сможете предотвратить появление многих неприятных состояний беременности и сформировать устойчивый фундамент для здоровья в будущем
Контакты:
Tallinn, Estonia
OÜ VICTORIA NUTRITION
Email: nutrition.viktoria@gmail.com



© All Rights Reserved. Acme Inc.

Made on
Tilda